Les maladies cardiaques sont la première cause de décès dans le monde (27 Source de confiance).
Les chercheurs l'ont étudié pendant de nombreuses décennies et ont beaucoup appris sur les raisons pour lesquelles cela se produit.
Sans surprise, les maladies cardiaques sont incroyablement compliquées et diverses choses y contribuent.
La curcumine peut aider à inverser de nombreuses étapes du processus de maladie cardiaque (28 Source de confiance).
Peut-être que le principal avantage de la curcumine en ce qui concerne les maladies cardiaques est d'améliorer la fonction de l'endothélium, qui est la muqueuse de vos vaisseaux sanguins.
Il est bien connu que le dysfonctionnement endothélial est un facteur majeur de maladie cardiaque et implique une incapacité de votre endothélium à réguler la pression artérielle, la coagulation sanguine et divers autres facteurs (29).
Plusieurs études suggèrent que la curcumine conduit à des améliorations de la fonction endothéliale. Une étude a révélé qu'il est aussi efficace que l'exercice tandis qu'une autre montre qu'il fonctionne aussi bien que le médicament Atorvastatin (30 Source de confiance, 31 Source de confiance).
De plus, la curcumine réduit l'inflammation et l'oxydation (comme indiqué ci-dessus), qui jouent également un rôle dans les maladies cardiaques.
Une étude a assigné au hasard 121 personnes, qui subissaient un pontage coronarien, soit un placebo ou 4 grammes de curcumine par jour, quelques jours avant et après la chirurgie.
Le groupe curcumine avait un risque réduit de 65% de subir une crise cardiaque à l'hôpital (32 Source de confiance).
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