Qu’est-ce que la poudre de collagène ?
La poudre de collagène, également appelée protéine de collagène, peptides de collagène ou collagène hydrolysé, est une version de la gélatine dégradée par voie enzymatique. Le collagène se trouve dans la peau, les os et les tendons d'animaux tels que les vaches, les porcs, les poulets, les poissons et les œufs, qui sont traités à l'eau chaude pour en extraire la gélatine. Cette gélatine est ensuite décomposée chimiquement à l’aide d’enzymes pour obtenir de plus petites chaînes d’acides aminés, appelées peptides, qui composent la poudre de collagène.
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Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. a été créée en 2000. Nous sommes un excellent fournisseur spécialisé dans les extraits de plantes depuis 23 ans. Depuis plus de dix ans, nous nous engageons dans l’innovation et le développement de technologies de modernisation de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que dans la recherche, le développement et l’extraction d’ingrédients actifs végétaux.
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Poudre de rétinol de vitamine A
La poudre de rétinol est une forme de vitamine A souvent utilisée dans les produits de soin de la peau. C'est un puissant antioxydant connu pour sa capacité à favoriser le renouvellement cellulaire de la peau, à réduire l'apparence des rides et ridules et à améliorer la texture globale de la peau.
La poudre d'extrait de gattilier est dérivée du fruit de la plante Vitex agnus-castus, également connue sous le nom de gattilier. Il est utilisé depuis des siècles en médecine traditionnelle pour aider à réguler les cycles menstruels et à soulager les symptômes associés au syndrome prémenstruel (SPM).
La poudre d'acide salicylique est un ingrédient courant dans les produits de soin de la peau en raison de sa capacité à exfolier la peau et à traiter l'acné. Il est disponible sous forme de poudre pour être utilisé dans diverses formulations de soins de la peau.
La poudre d'acétylglutathion est une forme modifiée du glutathion antioxydant naturel. Le glutathion joue un rôle essentiel dans la protection des cellules contre les dommages oxydatifs, dans le soutien de la fonction immunitaire et dans la détoxification des substances nocives dans le corps.
La poudre d'arbutine est une sorte d'ingrédient cosmétique haut de gamme. C'est un type de glycoside, et contient principalement deux isomères, la poudre d'alpha-arbutine (rotation optique +174.0 degré -+184.0 degré) et la poudre de bêta-arbutine (optique rotation -64 degré --68 degré ). L'arbutine et l'arbutine sont toutes deux une poudre blanche.
Agent de refroidissement WS-23
L'agent de refroidissement WS-23 est un agent de refroidissement synthétique utilisé principalement dans les produits alimentaires et les boissons, ainsi que dans les produits cosmétiques et de soins personnels. Il est considéré comme une alternative au menthol et est connu pour produire une sensation de fraîcheur similaire au menthol, mais sans le goût ou l'odeur associé.
Poudre d'acide hyaluronique en vrac
La poudre d'acide hyaluronique est une substance naturellement présente dans le corps humain, que l'on trouve principalement dans la peau, les tissus conjonctifs et les yeux. Il joue un rôle crucial dans le maintien de l’humidité, en favorisant l’hydratation des tissus et en fournissant une lubrification à diverses parties du corps.
La poudre de ptérostilbène est un composé naturel présent dans certaines plantes, comme les myrtilles et le raisin. Il est structurellement similaire au resvératrol et est considéré comme un puissant agent antioxydant et anti-inflammatoire.
La poudre d'acide kojique est une substance naturelle semblable à des cristaux qui est utilisée comme agent éclaircissant pour la peau en raison de sa capacité à inhiber la production de mélanine dans la peau. Il est souvent utilisé dans les produits cosmétiques et de soins de la peau pour réduire l’apparence des taches brunes, de l’hyperpigmentation et du mélasma.
Les 7 principaux avantages de la prise de poudre de collagène
Amélioration de la santé de la peau
Le collagène apporte force et élasticité à notre peau. À mesure que nous vieillissons et que le collagène s’épuise, nous commençons à voir apparaître des rides et des ridules ou un relâchement cutané (autour du cou par exemple). Bien que le collagène ne puisse pas être absorbé sous sa forme entière, le corps le décompose en acides aminés qui deviennent ensuite les éléments constitutifs du nouveau collagène dans votre corps. Ainsi, même si l’obtention de collagène à partir des aliments n’entraîne pas directement des niveaux de collagène plus élevés dans votre corps, elle fournit les ingrédients bruts qui soutiennent la production de collagène. Les peptides de collagène ou hydrolysat de collagène sont de courtes chaînes d'acides aminés dérivés du collagène, ce qui les rend généralement plus biodisponibles, ce qui signifie qu'ils sont mieux absorbés dans la circulation sanguine. , des cicatrices d'acné ou des brûlures.
Soulagement des douleurs articulaires
En tant que nutritionniste, c'est le domaine dans lequel je recommande le plus le collagène, car il a été démontré qu'il soulage la douleur et améliore la fonction articulaire chez les personnes souffrant d'arthrose ainsi que chez les athlètes. Dans l'arthrose, le cartilage d'une articulation commence à se décomposer, ce qui entraîne le frottement des os sous-jacents les uns contre les autres, provoquant des dommages structurels et des douleurs. Étant donné que le collagène de type II est l’une des principales protéines du cartilage, il est logique qu’en ajouter davantage à votre alimentation via des aliments ou des suppléments puisse être bénéfique. Des études suggèrent que la prise d'une poudre de collagène améliore les symptômes de l'arthrose en stimulant la production de collagène articulaire par le corps, réparant ainsi une partie du cartilage ou au moins en réduisant la vitesse d'usure supplémentaire.
Une meilleure santé intestinale
Bien que le collagène soit surtout connu pour ses bienfaits sur la peau et les articulations, des recherches récentes ont montré qu’il peut également jouer un rôle dans la santé intestinale et la digestion. Le collagène contient une forte concentration d’acides aminés glycine, proline et hydroxyproline, connus pour leurs propriétés anti-inflammatoires et peuvent aider à réduire l’inflammation de la muqueuse intestinale. L’inflammation de l’intestin peut entraîner toute une série de problèmes digestifs, notamment des ballonnements, des gaz et de la constipation. En plus de réduire l’inflammation, la poudre de collagène peut contribuer à favoriser la croissance de bactéries intestinales bénéfiques.
Amélioration de la santé des os
Le collagène est de loin le constituant majeur de la masse osseuse et des études ont démontré que les peptides de collagène augmentent considérablement la substance organique des os. Ceci est particulièrement important pour les femmes qui présentent un risque plus élevé de développer l’ostéoporose que les hommes. L’hormone œstrogène est essentielle à la santé des os. Après la ménopause, les niveaux d’œstrogènes chutent. Cela peut entraîner une diminution rapide de la densité osseuse. Combiné à la diminution naturelle du collagène que nous avons déjà explorée, les femmes ont vraiment besoin de prendre soin de leur santé osseuse.
Collagène et santé cardiaque
Il a été démontré que la poudre de collagène présente des avantages potentiels pour la santé cardiaque en raison de sa capacité à réduire l’inflammation et à soutenir les vaisseaux sanguins sains. Premièrement, l’inflammation joue un rôle important dans le développement des maladies cardiaques, car elle endommage les vaisseaux sanguins et favorise l’accumulation de plaque dans les artères, ce qui peut conduire à l’athérosclérose, une condition dans laquelle les artères se rétrécissent et se durcissent. La poudre de collagène peut aider à réduire l’inflammation en bloquant la production de cytokines inflammatoires et d’autres molécules.
Collagène et cheveux et ongles
Nous avons maintenant appris à quel point le collagène est important pour le corps et également que le corps choisira où utiliser son collagène disponible. Le corps reconnaît que l’entretien des artères, des os et des tissus conjonctifs est plus important que celui de nos cheveux et de nos ongles. Ainsi, à mesure que nous vieillissons, les cheveux peuvent commencer à s’amincir ou à perdre leur texture et les ongles peuvent devenir cassants et pousser plus lentement. Le collagène est directement déposé dans les follicules pileux. Ainsi, en fournissant des peptides de collagène supplémentaires, nous pouvons soutenir la croissance des cheveux tandis que le corps utilise sa propre production de collagène pour les organes les plus importants.
Collagène et perte de poids
Bien que peu de recherches aient été menées sur la poudre de collagène et la perte de poids, il existe des preuves que le collagène peut indirectement aider vos efforts. C'est encore une fois parce que c'est une protéine. L’une des principales raisons pour lesquelles les nutritionnistes recommandent une augmentation des protéines pour perdre du poids est qu’il s’agit du principal macronutriment déclenchant la sensation de satiété. La consommation de protéines provoque la libération de PYY, un peptide qui réduit l'appétit.
Sources de poudre de collagène
Le collagène bovin est dérivé de la dégradation des sous-produits du bétail tels que les os. C'est une excellente source de collagène de type I et de type III car il est hautement concentré dans les os des vaches. Le collagène bovin soutient l'élasticité et l'hydratation de la peau. Le bouillon d'os est une source fantastique de collagène bovin car le collagène a été extrait des os.7 Les os sont une excellente source alimentaire de collagène et sont riches en minéraux comme le calcium, le potassium et le magnésium. Le collagène du bouillon d’os regorge d’acides aminés et de peptides qui aident également à maintenir et à promouvoir une santé optimale de la muqueuse intestinale. Les cellules qui tapissent votre tractus intestinal adorent le bouillon d’os.
Le collagène marin provient de la peau des poissons. Ce type favorise la croissance des types I et II, ce qui favorise la santé de la peau et du cartilage. La science sur le collagène marin est encore nouvelle, cependant, la recherche suggère que le collagène marin peut aider à protéger votre peau contre les dommages nocifs des rayons UV et favoriser la guérison, la croissance du tissu osseux et une apparence jeune.
Le collagène de poulet est produit naturellement chez les poulets et prédomine dans le collagène de type II. Ce type favorise une réponse inflammatoire saine et est crucial pour la santé des articulations, du cartilage et des ligaments. Vous souvenez-vous de votre mère ou de votre grand-mère qui vous donnait de la soupe au poulet lorsque vous étiez malade ? C’est parce que la soupe au poulet est une centrale nutritionnelle et, heureusement, elle est également délicieuse ! Boire du bouillon d’os de poulet est un excellent moyen d’obtenir du collagène de poulet.
Café
Pourquoi ne pas rayer le collagène de votre liste dès le matin ? De nombreuses personnes commencent la journée avec du café. Un crémier au collagène constitue donc un moyen simple d’ajouter du collagène à votre alimentation quotidienne. La poudre de collagène se marie également bien avec le café glacé ou les boissons expresso. Ajoutez simplement 1 cuillère à soupe arrondie à votre boisson au café et mélangez avec un mousseur. Essayez cette recette de Collagen Spirit Coffee pour une dose supplémentaire d’adaptogènes et d’herbes bienfaisantes.
Thé
Commencez ou terminez votre journée avec un thé au collagène apaisant. Parce que les liquides chauds sont un excellent moyen de dissoudre la poudre de collagène, le thé est une option facile pour consommer votre supplément quotidien.
Matcha Latté
Le matcha regorge de composés bénéfiques comme les antioxydants, et le collagène est idéal à ajouter au matcha latté car vous faites déjà un petit mélange pour commencer. Ajoutez votre crème de collagène à votre poudre de matcha sèche (½ cuillère à café) avant de fouetter avec ¼ de tasse d'eau chaude, ou ajoutez-la à votre mousse de lait avant de mélanger les deux liquides.
Chocolat chaud
Voici une raison fonctionnelle de boire du chocolat chaud. Riche en polyphénols et en flavanols améliorant l'humeur, le cacao a été associé à des bienfaits pour la santé, notamment une amélioration de la pression artérielle et du flux sanguin ainsi qu'une meilleure fonction cognitive.
Smoothies
Ajouter une crème au collagène végétalienne à votre smoothie quotidien est un moyen simple et rapide de favoriser l’élasticité et l’hydratation de la peau. Des restes de fruits et d'épinards ? Envoyez-le au congélateur ou directement dans le mixeur. Les smoothies sont un excellent moyen d’utiliser les produits que vous avez sous la main tout en ajoutant les bienfaits des poudres de protéines et d’autres suppléments.
Shakes protéinés
Les suppléments de collagène constituent un excellent complément à vos boissons protéinées. Quelle est la différence entre un shake protéiné et un smoothie ? Cela dépend à qui vous demandez, mais les smoothies utilisent généralement des fruits et des légumes et sont fouettés dans un mixeur. Un shake protéiné est centré sur la poudre de protéines et peut être aussi simple que du lait et des protéines ajoutés à une bouteille shaker.
Yaourt
Votre yaourt du matin pourrait utiliser du collagène ! Ajoutez 1 cuillère à soupe à votre yaourt préféré et mélangez bien. Servir avec des baies ou des fruits coupés, des noix, des graines, du granola ou vos autres garnitures préférées.
Pouding au Chia
Le chia est un trésor nutritionnel, utilisé depuis des siècles comme source puissante d'acides gras oméga -3, de protéines, de fibres, d'antioxydants et de minéraux. Ces minuscules graines aident à détoxifier le corps, à nettoyer le système digestif, à stimuler le cerveau et à nourrir la peau, les cheveux et les organes internes.
Glace
La crème glacée peut être la meilleure façon de prendre de la poudre de collagène. Ajoutez une boule de collagène à votre recette de glace maison avant de la mélanger dans votre sorbetière ou de la congeler selon votre recette.
Pâtisserie
Saviez-vous que vous pouvez cuisiner avec de la poudre de collagène ? Ajoutez-le aux gâteaux, biscuits, brownies, pains, crêpes et gaufres. Incorporez simplement quelques cuillères à soupe de poudre de collagène aux ingrédients secs ou au mélange de base que vous utilisez et continuez.
Bouillon
Les bouillons et les soupes constituent une délicieuse base pour la poudre de collagène. Si vous mangez des produits d’origine animale, vous pouvez ajouter du collagène à votre bouillon d’os pour en augmenter les bienfaits, ou vous pouvez l’ajouter à un bouillon à base de kombu ou de légumes minéralisants. Ajoutez la poudre de collagène dans votre marmite une fois le liquide incorporé, ou fouettez 1-2 cuillères dans chaque bol que vous servez et mélangez bien.
Lait
Si vous êtes minimaliste, vous pouvez simplement boire de la poudre de collagène directement avec n'importe quel lait d'amande, de noix de coco ou le lait de votre choix. Si vous préférez manger du lait froid avec votre dessert ou du lait chaud avant de vous coucher, essayez d'ajouter une boule de crème au collagène la prochaine fois.
Eau
À la rigueur ? Ajoutez simplement de la poudre de collagène à l’eau pour la transformer en une base crémeuse qui peut remplacer le lait dans n’importe quoi !
Prendre un supplément de collagène hydrolysé fonctionne de la même manière que le collagène de votre propre corps. L'hydrolyse signifie que le collagène a été décomposé et qu'il est donc plus facile à absorber par votre corps. Bien qu'il existe 28 types différents de collagène, votre corps prend les éléments constitutifs du collagène que vous lui donnez et les envoie là où il est nécessaire, notamment votre peau, vos cheveux, vos tendons, vos organes et même vos yeux. Le bouillon d’os a pris de l’ampleur en tant qu’aliment riche en collagène, mais des recherches récentes montrent que le bouillon d’os n’est peut-être pas la source de collagène la plus fiable. En revanche, une étude sur le collagène hydrolysé a montré que les participants utilisaient 90 % du collagène digéré et qu'il était disponible sous forme de petits peptides dans la circulation sanguine en une heure !
Que contiennent les poudres de collagène ?
Les peptides de collagène sont une poudre blanche, inodore et au goût neutre. Ils sont normalement dérivés du collagène de type I (le même type que l’on trouve dans toute la peau et les os humains) et contiennent jusqu’à 97 % de protéines. Mais la vraie magie réside dans les niveaux d’acides aminés qu’ils contiennent. Les peptides de collagène contiennent normalement environ 18 acides aminés différents, dont huit des neuf acides aminés essentiels. Les acides aminés importants, la glycine, la proline et l'hydroxyproline, sont les plus répandus dans les peptides de collagène, représentant 50 % de sa teneur totale en acides aminés, soit la même quantité que celle présente dans la peau humaine.
La poudre de collagène est-elle la même que la gélatine ?
Comment prendre de la poudre de collagène
Choisissez le bon type
Le collagène se présente sous diverses formes, notamment des poudres, des capsules et des liquides. Les types de collagène les plus courants sont le collagène bovin (vache) et marin (poisson). Le collagène marin est un complément alimentaire obtenu en extrayant le collagène des os, de la peau ou des écailles de poisson. L’hydrolyse est la référence en matière d’extraction du collagène. Ce processus d'extraction décompose le collagène afin qu'il soit plus facile à digérer et à absorber, maximisant ainsi les bienfaits du collagène tout en ménageant votre système digestif. Le collagène marin est composé presque entièrement de collagène de type I – le collagène primaire présent dans le corps humain. Le collagène marin est également de taille similaire au collagène humain et donc hautement biodisponible et absorbable.
Déterminer la portion
La quantité de poudre de collagène varie en fonction du produit et des besoins de chacun. Une quantité typique est d’environ 5 grammes de collagène par jour.
Timing
Le meilleur moment pour prendre de la poudre de collagène est à jeun, par exemple tôt le matin ou au moins deux heures après un repas. Cela aide le corps à absorber le collagène plus efficacement.
Mélangez bien
Si vous prenez du collagène sous forme de poudre, mélangez-le bien avec un liquide, comme de l'eau ou un smoothie. Cela garantit que le collagène est uniformément réparti et complètement dissous. Vous pouvez également l’ajouter à des boissons chaudes comme le café ou le matcha.
La cohérence est la clé
Il est important de prendre régulièrement de la poudre de collagène pour obtenir les meilleurs résultats. La cohérence est la clé, alors essayez de prendre du collagène à la même heure chaque jour.
Sois patient
Les poudres de collagène mettent du temps à agir et cela peut prendre plusieurs semaines, voire plusieurs mois, pour obtenir des résultats visibles. N'abandonnez pas trop vite – donnez à votre corps le temps d'absorber et d'utiliser le collagène.
Nos Certifications
L'entreprise adhère toujours à la mission d'entreprise consistant à créer une vie saine, contrôle strictement la qualité des produits et est certifiée par le certificat de système de gestion de la qualité ISO9001, les certificats Halal et Casher. L'entreprise apporte continuellement des innovations et des développements et a obtenu un certificat d'entreprise de haute technologie pendant de nombreuses années consécutives. Dans le même temps, l'Office national de la propriété intellectuelle (SIPO) lui a accordé un certain nombre de brevets d'invention.
Notre usine
GREEN SPRING®Xi'an Green Spring Technology Co., Ltd. a été créée en 2000. Nous sommes un excellent fournisseur spécialisé dans les extraits de plantes depuis 23 ans. Depuis plus de dix ans, nous nous engageons dans l’innovation et le développement de technologies de modernisation de la médecine traditionnelle chinoise, ainsi que dans la recherche, le développement et l’extraction d’ingrédients actifs végétaux. Les principaux produits de la société sont l'extrait de palmier nain, la stévia, l'acide férulique naturel, la berbérine HCL (chlorhydrate de berbérine) et d'autres produits, largement utilisés dans les aliments, les produits pharmaceutiques, les compléments de santé, les cosmétiques et d'autres domaines.
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